Literatura pro nové i pokročilejší studenty půstu

Míla · **Napsal:** sob lis 01, 2008 11:09 am

Občas se mě lidé ptají na literaturu, takže zde je seznam literatury pro studium, připomínám, všechny knihy brát s rezervou, nejlepší je vlastní zkušnost. Nejvíce osobních zkušeností, tedy i pokusů, chyb a omylů (začínajících "půstařů") lze nalézt v knize Pavla. Aneb chybami (na svém fyzickém těle) se člověk nejlépe učí...

Knihy:
O destilované vodě:
Šokující pravda o vodě - Paul. C. Bragg, Patricia Braggová

O půstech:
Pavel Mácha - Půst - učebnice pro adepty půstu ( info@aeroomni.com )
Ostatní běžně k dostání v knihkupectvích a na netu:
Vilma Partyková - Hladovění pro zdraví
Anselm Grün - Půst - Modlitba tělem i duší
G.P.Malachov - Hladovění, Dokonalá očista těla, Totální detoxikace, Bioenergetika člověka aj.
E.I.Nilov, J.C.Nikolajev - Léčivý půst - léčení hladovkou

MUDr. Hellmut Lützner - Na jídelním lístku půst, Stravování po půstu

Pozor na tyto knihy:
na knihu autorky Silvana Schwitzer - Zázračný půst - nejedná se o půst, ale o dietu
Ruediger Dahlke - Půst pro zdraví - pozor - opět nebezpečná dieta a ne půst, viz příspěvek Pavlínky

Základní fyzické cvičení:
Christopher S.Kilham - Pět Tibeťanů

Základní cvičení čaker, relaxace, meditace atd.
Paulson - Kundalini a čakry
Edain McCoyová - Astrální poutování pro začátečníky
atd. atd.... a dalším duchovním knihám bychom mohli nechat svůj imaginární prostor někde v étheru, ne na netu... to už musí každý sám... :-)

Kdo ví o dalších rozumných publikacích o půstu, ať připíše. Díky.

Michal S. · **Napsal:** sob lis 01, 2008 8:15 pm

zajímavá kniha je Zázračná detoxikace od R.S. Morse, nakladatelství Eminent

Pavlína · **Napsal:** ned lis 02, 2008 6:21 pm

Vyňatek z knihy Ruediger Dahlke - Půst pro zdraví:
Bolesti žaludku při půstu je nutno brát velmi vážně a léčit je hned od začátku. Na tlak prázdného žaludku se osvědčilo pití šťávy z brambor po doušcích nebo ještě lépe COCA-COLA rovněž po doušcích, neboť přivodí odlehčující říhnutí... :cry:

Takže tuto knihu nemusíte vůbec číst.

Míla · **Napsal:** ned lis 02, 2008 9:27 pm

Pavlínko, díky za upozornění, už je to dlouho, co jsem do této knihy koukala.

Žel, máš úplnou pravdu, autor při půstu doporučuje bylinkové čaje a polévky, či lžičku medu....takže jsme zase u diety a ne půstu.

Každopádně tam jsou některé dobré postřehy, ale co je dobré a co mimo vidí až někdo, kdo je zkušenější a má už nějaké půstíky a studium za sebou...

Třeba:

"Využijte půst jak cestu do vlastní minulosti

Kdo se postí, proniká ve své tělesné schránce vrstvu za vrstvou do své minulosti, která se odráží v odpovídajících usazeninách tukové a vazivové tkáně. Podobně jako vrstvy hornin dokumentují historii Země, dokladují vrstvy tkáně minulost konkrétní osoby. Kdo při půstu podrobí tyto vrstvy revizi, zjistí - pokud je vnímavý - že souběžně s tím bez velké námahy odhalí i opdovídající duševní roviny své osobnosti. Pocítit a uvědoit si tyto duševní nánosy může vést k malé psychoterapii ve vlastní režii. Vyvolat proces duševní očisty, která tak jako pročištění těla postupuje při půstu každý den hlouběji, třeba meditací pronikající do obrazového světa duše, má svůj smysl. Ve starých dobách lidé neznali žádnou psychoterapii, ale téměř ve všech kulturách měli živou tradici půstu, která jim zjevně umožňovala dostatečnou duševní hygienu.A tak by nás nemělo překvapit, že téměř každé náboženství , alespoň významná náboženství od křesťanství přes islám až po židovství, ale i hinduismus a buddhismus mají ve svých svatých spisech velmi přesný návod k půstu. Vždy se přitom orientuje na tělo, ale cíl je v oblasti duševní. " ..
atd..

Pavlína · **Napsal:** pon lis 03, 2008 3:08 am

Mílo, úplně s Tebou souhlasím, že jsou tam kouskama věci, které stojí za přečtení, ale celkově to opravdu pro někoho kdo nemá ještě přehled nelze doporučit. Čímž nechci ale napsat, že tady na půstu jsou lidé, kteří nemají přehled. To upozornění jsem psala pro ty, kteří si přehled teprve dělají.

KRA · **Napsal:** sob led 16, 2010 9:55 am

Pro cisteni hlavy pri pustu ......jsem si mezi duchovni "slabikare " zaradil knihy od Dona Miguela Ruize a Eckharta Tolla. Ja jen napovim , ze se mi libily a google zbytek:-) pokud by nekdo mel zajem o "vetsi" obsah, napsat na SZ

www.Pust.cz

Literatura pro nové i pokročilejší studenty půstu

Kdo je online