Pust.cz

Server pro učitele půstu
It is currently Sun Jan 21, 2018 4:45 pm

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  [ 20 posts ]  Go to page 1, 2  Next
Author Message
 Post subject: Návratovka..
PostPosted: Tue Jan 09, 2007 6:55 pm 
Offline

Joined: Tue Nov 07, 2006 10:05 pm
Posts: 30
Pár postřehů, které mám ze čtení dřívějších příspěvků a nevím proč je to lepší tak či onak, či jaký význam nebo efekt to má...

1. proč je lepší začínat zeleninou než ovocem?
2. proč má být ta zelenina napařená? (vadí něčemu čerstvá?)
3. proč je lepší mít některé plody zbavené slupky (rajčata, jablka..)?

díky za info 8)


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 9:21 am 
Offline

Joined: Tue Oct 03, 2006 11:41 am
Posts: 38
Location: Praha
Je to dáno zkušeností většiny že je to tak nejlépe. Mně slupky rajčat nevadí, příliš sladké ovoce ano, syrová zelenina v prvním dnu nevím.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Návratovka..
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 10:12 am 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
Kamila wrote:
Pár postřehů, které mám ze čtení dřívějších příspěvků a nevím proč je to lepší tak či onak, či jaký význam nebo efekt to má...

1. proč je lepší začínat zeleninou než ovocem?
2. proč má být ta zelenina napařená? (vadí něčemu čerstvá?)
3. proč je lepší mít některé plody zbavené slupky (rajčata, jablka..)?

díky za info 8)


Někde zde již Pavel popisoval, že ta napařená zelenina nejlépe obnoví ochranný povlak ve střevech.
Chce to pečlivěji číst. Nevidím důvod mu nevěřit. :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Návratovka
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 8:29 pm 
Offline

Joined: Tue Nov 07, 2006 10:05 pm
Posts: 30
No, já jsem naopak od Pavla někde četla, že střeva žádný povlak nepotřebují.. ve smyslu, že holá střeva jsou ok, tak proč v nich furt chceme něco vytvářet ..?
Tak jak je to? Teď jsem z toho nějaká zmatená.. :roll:


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 8:41 pm 
Offline

Joined: Mon Sep 25, 2006 8:11 am
Posts: 63
Location: Veltrusy
Kup si knihu, tam to jistě všechno nalezneš, už to tu bylo tisíckrát přetřásáno, takže to v té knize určitě bude.
Nebude asi moc lidí, kteří to sem budou psát stále dokola. :)

Petr


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 9:02 pm 
Offline

Joined: Tue Nov 07, 2006 10:05 pm
Posts: 30
Knihu jsem právě přečetla a našla jsem tam právě, že střeva není potřeba ničím obalovat, ale nikde jsem tam nenašla proč.. Proto se ptám!
Pavlovi věřím a proto si zeleninku poctivě napařuji, ale prostě bych jen ráda věděla, jaký to má důvod.. :?:
Copak vy děláte něco jenom proto, že to někdo řekl a vůbec se nazajímáte o to, proč to tak je? Jaký to má pro vaše tělo v tomto případě smysl?
Je přece něco jiného důvěřovat své intuici, když se jedná o pocitové záležitosti, ale toto jsou fakta, která se jistě dají něčím podložit..

Pavle pomoc !!! :D Vždyť to jsou tak jednoduché otázky.. nešlo by na ně taky jednoduše a jednou provždy (jistě i pro ostatní) odpovědět? :wink:
Na stránkách půstu a vitariánů se přehrabuju už asi rok, ale tohle jsem prostě nikde nenašla.. pokud jsem teda něco omylem nepřeskočila.. tak pak sorry, jestli se to kvůli mně bude muset zopakovat 8)


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 9:09 pm 
Offline

Joined: Tue Nov 07, 2006 10:05 pm
Posts: 30
Petr wrote:
Mně slupky rajčat nevadí, příliš sladké ovoce ano, syrová zelenina v prvním dnu nevím.

Petře, děkuji za Tvůj příspěvěk. Věřím, že každému to samozřejmě bude vyhovovat lehce jinak.
Ale jak to funguje v tom těle mě prostě fakt zajímá :D !!!


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 9:24 pm 
Offline

Joined: Mon Sep 25, 2006 8:11 am
Posts: 63
Location: Veltrusy
Když začínáš, potřebuješ někoho. Potom už získáš zkušenosti a nepotřebuješ se ptát "proč?", prostě děláš návratovku jak ti to vyhovuje a jak tělo reaguje. Sám jsem teď byl překvapený, jak se ještě po delší hladovce, pokud nepokazíš návratovku, dá dlouhou dobu čistit, i když už jsi v návratovce. Až jsem myslel, že zůstanu v mezistavu mezi půstujícím a jedlíkem. :)

Třeba ti někdo odpoví lépe, já důvěřuju lidem, kteří mají zkušenosti, ale zkusím to:
1. zelenina snad čistí, ovoce dává energii, proto se začíná zeleninou
2. já používám napařenou, protože mi připadá, že je stravitelnější (nezatěžuje tolik)
3. slupky jsou někdy hůře stravitelnější, tak asi proto. :)

Já osobně jsem se ovoci co nejdéle vyhýbal, rajčata v tuhle dobu v žádném případě, není na ně doba, navíc prý nejsou tím pravým lékem.

Petr


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 10, 2007 9:44 pm 
Offline

Joined: Mon Sep 25, 2006 10:28 pm
Posts: 51
peťo a není to náhodou naopak? ovoce čistí a zelenina dodává energii?

_________________
mirka


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Thu Jan 11, 2007 9:20 am 
Offline

Joined: Tue Oct 03, 2006 11:41 am
Posts: 38
Location: Praha
Kamila wrote:
Petr wrote:
Mně slupky rajčat nevadí, příliš sladké ovoce ano, syrová zelenina v prvním dnu nevím.

Petře, děkuji za Tvůj příspěvěk. Věřím, že každému to samozřejmě bude vyhovovat lehce jinak.
Ale jak to funguje v tom těle mě prostě fakt zajímá :D !!!

Dobrá, já to chápu tak, že po půstu, hlavně delším chybí jakýkoliv ochranný povlak (nezaměňovat s nežádoucími nánosy) a proto napařovat. O určitý agresivitě rostliných šťáv není snad pochyb, vždyť to rozežírá i kovy. Na slupky a jiný tvrdý věci si též střeva musí nejdřív zvyknout. Vždyť třebas několik týdnů se střevo vůbec nehýbalo, tak mu dát čas vzpamatovat se a ne do něj cpát hned tvrdý věci. Mně ale po třech týdnech slupky rajčat nevadili, ale jablko má třebas už tvrdší. S tou zeleninou nebo ovocem - současný ovoce má až 30 x víc cukru než kdysi, tak to není až tak přirozená a vyvážená potrava. Proto zelenina. Navíc ovoce nemusí být vždy zcela dozrálý, to by pak byl dost velký šok hned na začátek. Zní mi to tak logicky a i vyhovuje.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Thu Jan 11, 2007 10:26 am 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
mirka wrote:
peťo a není to náhodou naopak? ovoce čistí a zelenina dodává energii?


Je. Zelenina=síla, ovoce=čištění :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Návratovka
PostPosted: Thu Jan 11, 2007 4:52 pm 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
Kamila wrote:
No, já jsem naopak od Pavla někde četla, že střeva žádný povlak nepotřebují.. ve smyslu, že holá střeva jsou ok, tak proč v nich furt chceme něco vytvářet ..?
Tak jak je to? Teď jsem z toho nějaká zmatená.. :roll:


Přesně je to zde : http://pust.cz/phpBB2/viewtopic.php?t=37 a trochu níže je to vysvětleno o jaký povlak se jedná. :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Thu Jan 11, 2007 6:14 pm 
Offline

Joined: Mon Sep 25, 2006 8:11 am
Posts: 63
Location: Veltrusy
No tak vidíš, mám neznalost v teorii půstování.
Díky všem za opravu, alespoň tu nebudou nesmysly.
Alespoň je vidět, že teorie není nejdůležitější, stačí praxe. :)

Petr


Top
 Profile  
 
 Post subject: poděkování
PostPosted: Thu Jan 11, 2007 9:02 pm 
Offline

Joined: Tue Nov 07, 2006 10:05 pm
Posts: 30
Vám všem teď patří mé velké díky.. Jsem moc ráda, že jsou tu lidé jako vy a že si pamatujete kde už jednou byly napsány ty správné informace.. :) nebo to dokážete rychle najít (jako třebas teď pro mě) :)
Uvědomila jsem si, že byť už jsem to četla, něco taky rychle zapomínám :roll: Mám se ještě co učit..
Každopádně je mi teď už vše jasnější a dává mi to smysl.. :)


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Sat Mar 03, 2007 4:06 pm 
Offline

Joined: Sun Jan 21, 2007 8:55 am
Posts: 9
Poradte prosim prosim!
Drzela jsem 7cku, 1. den navratovky zacala malym kouskem naparene dyne a brokolice, pak k obedu opet kousek dyne, brokolice a mrkve, stejne i vecer. Dalsi den k snidani strouhane jablko, k obedu brokolice a jina zelenina, odpoledne strouhane jablko, k veceri zase napar. zelenina a trochu kvasene zeleniny a trosku mandli. Dalsi den rano jablko, k obedu salat, mrkev, olivy...
Muj problem - vubec, ani na chvili se nedostavil ten pocit navratu sil - porad jsem dost malatna a ospala. Nevim, jestli to neni jeste horsi nez pred tim... Taky jsem mirne podrazdena a chvilema mam skleslou naladu. Nemam silu vyjit do schodu... Uz chapu moji starou babicku, ze se ji nechce nikam chodit :-) Cim to je? Udelala jsem nejakou chybu?
Moc dekuju vsem za odpoved
Svetylko

_________________
Svetylko


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 20 posts ]  Go to page 1, 2  Next

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group