Pust.cz

Server pro učitele půstu
It is currently Sun Jan 21, 2018 4:42 pm

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  [ 40 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3  Next
Author Message
 Post subject: Jako by se nechumelilo
PostPosted: Mon Oct 16, 2006 6:53 pm 
Offline

Joined: Tue Sep 26, 2006 5:43 am
Posts: 203
Něvěšte hlavu. S opakovanými půsty se výkonnost zlepšuje. Kopečky a schody jsou sice znát, ale když "si zůstanete hrát jako děti na hřišti", můžete vydržet i "celý den" (jakoukoliv činnost). Nejhorší je přesvědčit hlavu, že je jedno, jestli jíte nebo nejíte :D - respektive nevnímat, že se postíte. Jak se říká: "Jako by se nechumelilo".


Top
 Profile  
 
PostPosted: Mon Oct 16, 2006 7:33 pm 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
Míla wrote:
Něvěšte hlavu. S opakovanými půsty se výkonnost zlepšuje. Kopečky a schody jsou sice znát, ale když "si zůstanete hrát jako děti na hřišti", můžete vydržet i "celý den" (jakoukoliv činnost). Nejhorší je přesvědčit hlavu, že je jedno, jestli jíte nebo nejíte :D - respektive nevnímat, že se postíte. Jak se říká: "Jako by se nechumelilo".


Můžu opět jen potvrdit ... :wink:


Top
 Profile  
 
PostPosted: Fri Oct 20, 2006 6:57 am 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
Ahojte všichni !

Zdravím ze 26 dne půstu, energie přes den ještě jakž-takž, ale k večeru se sotva dopajdám do ložnice přes sprchu, ta mě částečně vzpruží, ale už nic moc...
40 dní - no nevím, nevím jestli dotáhnu... poradí někdo jak poznám, že se "očistí jazyk" ?
Je den ze dne čistší, nicméně bílý nádech ještě je... má být naprosto růžový, či jak ? Zažil někdo ?
Souběžný pocit ukrutného hladu se rovněž nějak nedostavuje, krize jsem však zaznamenal docela zřetelně.

Díky všem za postřehy a podněty. :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Sat Oct 21, 2006 4:28 am 
Offline

Joined: Sun Oct 15, 2006 12:33 pm
Posts: 13
Quote:
40 dní - no nevím, nevím jestli dotáhnu... poradí někdo jak poznám, že se "očistí jazyk" ?
Je den ze dne čistší, nicméně bílý nádech ještě je... má být naprosto růžový, či jak ? Zažil někdo ?
Souběžný pocit ukrutného hladu se rovněž nějak nedostavuje, krize jsem však zaznamenal docela zřetelně.
Díky všem za postřehy a podněty.


s tym jazykom Ti neviem poradit, ale myslim si, ze by so ho az tak nemal pozorovat. Hlavne pozoruj zakladne priznaky silnej ocisty tela: subjektivne znesitelny pocit a zafarbenie mocu. Urcite si uz blizko ciela. Chod si svojim tempom a vnutry stale neprestavaj verit ze mas nato aby si to uspesne dotiahol...


Top
 Profile  
 
PostPosted: Mon Oct 23, 2006 5:00 am 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
Ahojte všichni !

Tk musím s politováním oznámit, že 40 odkládám na příští rok, musel jsem zakončit na 26 dnech pro potíže všeho druhu - celková únava a slabost, schody, dech nestačil, závrať již při sedání z postele ráno s šuměním v hlavě atd...
Už jsem zkrátka cítil, že to nějak není ono, že bych něco přehnal. Mooooc díky všem za podporu a omluva všem, co jsem zklamal . :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Oct 23, 2006 6:58 am 
Offline

Joined: Sun Oct 15, 2006 12:33 pm
Posts: 13
Chod si svojim tempom a na druhych sa nepozeraj, potiahol si myslim o tyzden viac ako pred tym a ak si das pozor na navratovku, tak ta to posunie o velky kus dopredu :wink:

Tak sa drz, vsetko dobre


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Oct 23, 2006 8:43 am 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
Lubo wrote:
Chod si svojim tempom a na druhych sa nepozeraj, potiahol si myslim o tyzden viac ako pred tym a ak si das pozor na navratovku, tak ta to posunie o velky kus dopredu :wink:

Tak sa drz, vsetko dobre


Díky, hlídám si ji, dokonce ani "Pavlovo napařené rajče" jsem si tentokrát nedopřál, jsem na šťávách - střídám karotku s jablky a hrozny a jde to, dnes už jsem lepší... díky. :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Oct 23, 2006 6:16 pm 
Offline

Joined: Mon Sep 25, 2006 9:39 pm
Posts: 49
Location: USA, Zatec
cepheus: Velka gratulace. Super. Takze uz jsi v pulce :P . Druha pulka ciha v navratovce. Drz se 8) a nekdy poreferuj, jak to jde


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Tue Oct 24, 2006 5:02 pm 
Offline

Joined: Tue Sep 26, 2006 7:16 pm
Posts: 11
Přidávám se ke gratulacím, skvělé! Držím pěsti v návratovce.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Oct 25, 2006 7:13 am 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
alexa wrote:
Přidávám se ke gratulacím, skvělé! Držím pěsti v návratovce.


Moc díky všem, zatím jsem v 5 dni návratu a jde to... nejhorší je se "nepřežrát" - po tolika dnech hladu. Ale zatím to nějak zvládám. :wink:

P.S. Jinak jsem již definitivně zjistil poznatek, že na činnost mých orgánů mají zásadní vliv biorytmy v závislosti na Měsíční fázi. Úplněk - jsem v super stavu, nov - útlum jako hrom... končil jsem v pátek 20.10. - Měsíc šel do novu a já sotva pletl nohama a popadl dech.
Naproti tomu o úplňku v krizi okolo 16-21 dne jsem betonoval zeď od plotu do dvorku - no problem. Zvláštní...

Závěr ? Musím příště více cvičit a překonat toto (pro mě blbé) období novu a jít dál, snad ta 40 již na potřetí vyjde. :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Thu Oct 26, 2006 5:28 am 
Offline

Joined: Wed Oct 25, 2006 8:52 am
Posts: 4
je to výkon


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Thu Oct 26, 2006 6:16 am 
Offline

Joined: Tue Oct 03, 2006 11:41 am
Posts: 38
Location: Praha
Taky gratuluju, hlavně že zvládáš návratovku.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Thu Oct 26, 2006 6:35 pm 
Offline
User avatar

Joined: Mon Sep 25, 2006 7:39 am
Posts: 1013
Location: Mw-Ss-Země-Eu-Cz-Brno
Díky, a ještě jednou moc díky všem za podporu - tato mi bude motorem do dalších půstů v příštím roce, zatím již jen opět pravidelné pátky a dál se uvidí ... :wink:


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: A co sport ?
PostPosted: Fri Nov 24, 2006 1:25 pm 
Offline

Joined: Thu Sep 28, 2006 3:52 pm
Posts: 3
Location: Lux
Volejbal nic moc. Jednou jsem jej hrala ve 3. dnu a probihalo to kupodivu velice pohodove, akorat po vyskoku se mi nekdy motala hlava z nizkyho tlaku. Ale taky jsem to parkrat zkousela v 2., 5 ci 6. dnu a vubec to neslo, byla jsem jako mrtvolka, bala jsem se, ze zkolabuju. Jak taks to jde pri rekreacnim placani. Ale pri serioznim treninku, mimo diskusi. Proste zrusit na tyden sport. Proto jsem se taky nedostala dal nez za 7. Hraju v divizi a tezko se mi hledaji volny tydny. Ale i tak zkousim dal s hladovou a trenikem, treba pomuzou jednou cakry.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Dotaz
PostPosted: Sun Nov 26, 2006 12:59 pm 
Offline

Joined: Sun Nov 26, 2006 12:37 pm
Posts: 5
Zdravím všechny,

právě jsem dočetla Pavlovu knihu a je opravdu výborná.Od zítřka mě čeká má první patnáctka,proto mám veliký a pro mě dost podstatný dotaz.Během deseti let jsem prošla anorexií a a bulímií,s kterou se pořád ještě trápím.Půst je mým bojovníkem a lékem proti nim.Chci se vyléčit a poznat opravdu své tělo a svou duši.Beru však antidepresiva,kterých se chci také touto cestou zbavit.Jiné léky jsem nikdy nebrala,snažila jsem se jim co nejvíc vyhýbat.Proto se ptám,mám je hned od prvního dne vysadit úpně,nebo pomalu snižovat dávku?Nechci si nijak ublížit,proto prosím o radu.Předem děkuji.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 40 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3  Next

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group