Pust.cz Pust dlouhodbé půsty kalendar den denik
Hodiny |
Aktivita |
Cíle |
6 |
Spánek |
Vzbudit se sám svěží a uvolněný |
6 |
Práce |
Zábava k ověření získaných zkušeností učením praxí. Ženy 4+2 doma. |
6 |
Sport a starost o fyzické tělo |
Uvolnění 760 svalů a dosažení dokonalého prokrevní a okysličení těla
Klíčem je 100 tepů po dobu 10 minut každý den. Více znamená méně
a 6 dní se nedá dohnat v neděli. |
6 |
Studium meditace koncentrace motlitby.. |
Studium denně 50 stránek textu 1500 za měsíc 18 tisíc za rok. |
Spánek
Vyspat se do růžova - základní a nejdůležitější požadavek na spánek.
Pokud jej nedokážete splnit, pracujte na problému tak dlouho, dokud tomu
tak není. Každý ví sám, kde jej bota tlačí.. Pokud je pokus o studim či
meditaci provázen klimbáním, nemá smysl pokračovat dále.Chyba se stala
jinde. Spánek je nejdůležitější součástí života - pokud mu nedáte co chce,
nečekejte žádné pokroky. Postupem času se je naučíte obcházet a zůstanete
bdělí v plném výkonu po několik dní. Chcete li si však tuto výhodu užívat,
nejprve musíte dát spánku vše - dobře za jeho pomoci pochopit, co to znamená
být vyspaný a odpočinutý. Mnoho lidí si na zážitek "cítím se vyspalý"
pouze matně vzpomíná z dětství.
Práce
Práce z počátku nesmí přesáhnout 6 hodin. Této mety se hodně lidí bojí,
ale její dosažení je velmi jednoduché. Stačí se jen málo zamyslet, zajít
za vedoucím s cílem
dohodnout zkrácenou pracovní dobu samozřejmě za jasných a ferových
podmínek. Například práce přes oběd. Cílem jednání musí být: "Hele šéfe,
potřebuji chodit
do práce jen 6 hodin ale svou práci si udělám jako každý jiný za 8..
Tečka Jděte do toho, půl je hotovo.. Pokud šéf neustoupí, v krajní nouzi
hledejte jiného šéfa.
Peníze nesmí být příčinou pracovního poměru. Výška výdělku nesmí být
limitujícím faktorem. Pokud šéf spekuluje a chce práci za 8 hodin ale chce
zaplatit pouze 6 a práci máte rádi, přistupte na to! Ušetřený čas
má mnohem větší hodnotu na cestě k cíli. Podle výšky výdělku
je potřeba zařídit ostatní výdaje. Zde je těžké lehce poradit lidem, kteří
už se dali nachytat do pasti
dlouhodobých půjček a hypoték . Zbavení se těchto pout většinou hodně
bolí a málo kdo má v sobě tolik síly, aby stačila k zpřetrhání těchto celoživotních
pout.
Prodat svůj život bance je jednoduché. Krok zpět je velmi těžký.. Banky
jsou peklem, kde nic nefunguje logicky, byť se to tak na první pohled vůbec
nezdá a
banky dělají vše proto aby, tuto skutečnost zamaskovaly. Zpřetrhání
dlouhodobých pout s žumpoidním prostředím a systémem dá člověku
křídla. Tak jak člověk
spěje ke zdraví na těle i na duchu a tím roste, tak musí i měnit práci.
Kdy se rozhodnout změnit práci je jednoduché - když ji člověk zná a přestala
ho bavit - naplnila své cíle k poznání. Krátká přestávka mezi dvěma pracovními
poměry je prospěšná ke srovnání si poznatků a k nalezení té nej práce ve
prospěch svého vlastního vývoje. Pokud mohu doporučit práci pro začátečníky,
je jí kuchyně v restauraci. Systém zásobování restaurace přes zpracování
potravy vařením, mražením, přípravami, opětným ohříváním až po úklid a
vynášení odpadu je dokonalou komnatou výuky poměrů potřebných k dosažení
rovnováhy pokud má být kuchyně úspěšná. V životopisech mnoha zasvěcenců
najdete zmínku o praxi v kuchyni. Kuchyně naučí soucítění a souznění s
hmotu. Různé MCdonald systémy rychlého občerstvení není nic jiného
než Zákon v restauraci. Jídlo v nich nestojí za nic, ale systému - principu
rotace se v něm naučí každý rychle a spolehlivě. A pozor to nejdůležitější
na konec: Peníze se nesmí stát cílem, ale pouhým sekundárním produktem
za práci. Prvotním cílem musí být získaná ZKUŠENOST. Jestliže
je tento cíl naplněn je potřeba z práce odejít za další, nejlépe
prací svého dětského snu ;) Lidé, kteří celý život pracují aby ušetřili
peníze, často dopadnou takto
Ztracený život vyměnněný za důvěru v peníze je pak oparvdovou tragédií.
Vydělané peníze je potřeba ihned měnit v poznání a akceschopnost, ne za
spotřebu nebo jejich ukládání - tedy přípravu k jejich ztrátě.
Sport, jídlo, domácí povinnosti
Abychom pochopili funkce těla, je potřeba s ním zacházet - jej cvičit.
Cvičení není lehká procházka se psem, ale ani marathon každý den.
Zapamatujeme si, že cvičení je každodenní činnost, kdy uvedeme tělo do
takového napětí, aby požadavek kyslíku vyvolal v plicích a srdci takové
napětí, které vyvolá frekvenci 100 tepů za minutu po dobu deseti
minut každý den. A zapamatujeme si za druhé, že vynechání jednoho
dne v týdnu nezanechává žádné nasledky, ale pokoušet se dohnat týden v
neděli hodinovým během je holým nesmyslem.. V průběhu sportovních
aktivit sledujeme tělo - havně plíce a srdce. Jak rychlý ja nárůst
tepu a dechu a za jak dlouho se uklidní na běžnou hodnotu. To je klíčem
ka jakémukoliv vkonu. Po sportu je potřeba tělo očistit jako každé jiné
nářadí po použití. Sprcha, sauna, klistýr, výplach nosu a další očistné
techniky dle potřeby v potřebném čase - žádný stres, máte na to 6 hodin..Běh
zásadně po špičkách tak, aby kotník fungoval jako tlumič. Naučit se takto
běžet je otázkou týdne. Zapamatujem si, že nejpší činka na Zemi je lidské
tělo a nejlepší cvičení je rychlá chůze nebo pomalý běh na špičkách.
Studium, meditace a koncentrace..
Čtení 50 stránek za den je málo - ale za měsíc je to 1500 za rok
je to 18 000 stran. A to už je nějaké číslo se kterým se dá dospět k nějakému
poznání a za které stojí za to zabojovat se svým okolím aby dalo pokoj
a klid. ke studiu. Pravidelné čtení se musí stát zvykem. Stačí však pár
měsíců a studium se stane samozřejmostí. Lidé se často ptají a co asi při
takovém výkonu budu číst? Je to jednoduché. Duše a později duch, sám jasně
a přesně ukazuje, po které knize ve veřejné knihovně či v knihkupectví
sáhnout. Pokud opravdu člověk dojede k vyššímu poznání v praxi, Bůh mu
pak předhazuje potřebné knihy sám, často otevřené na tom správném místě.
To není scifi, to je opravdová realita která funguej každému člověku. Tato
doba se bude časem prodlužovat na úkor práce.Čím je člověk blíže k Bohu,
tím méně je závislý na materilních podmínkách a tím menší má také
náklady na život. Tempem 18 000stran ročně snadno vystudujete jakoukoliv
vysokou školu s červeným diplomem a naučíte se kolik jazyků zrovna potřebujete.
Je zcela jedno, v jakém jazyce se bude vyučovat. Zapamatujeme si:
Vše co se člověk naučí a všechny zkušenosti si po smrti bere sebou a vzpomene
si na ně v příštím životě - vzpomínka se projeví ve formě jejich snadného
pochoopení a pocitu "jako bych tohle už někde viděl" Všechno hmotné za
čím se mnoho lidí plahočí, se promění v prach stejně, jako jejich hmotné
tělo.. Pro duchovní vývoj je hnmotný majetek v lepším případě přítěží v
horším těžkou a zrezlou závorou na cestě k osvobození. Jediná práce která
má význam je práce na sobě samém.. Jen vzdělaný člověk dokáže efektivně
pomoci druhým ke stejnému štěstí a spokojenosti, jako má on sám.
Pokročilí: Den se bude prodlužovat na úkor práce a spánku ve prospěch
meditace Materiální nároky padnou na minimum a příjmy překročí potřebné
výdaje.
Homepage